Archives des calcul vo2 max

découvrez tout sur la vma (vitesse maximale aérobie), un indicateur clé de votre performance en course à pied. apprenez comment l'évaluer, l'améliorer et l'intégrer dans votre entraînement pour optimiser vos performances sportives.

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- Sport

Calculer la vma, vo max ?

Posted byby Quentin
avril 9, 2025
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Calculer la VMA, VO2 max ? Seul un véritable athlète saura mettre en avant l’importance de sa Vitesse Maximale Aérobie (VMA) et de sa VO2max. Mais vous vous êtes déjà…